为何,你的背身单打挤不开人?别被奥尼尔“骗了”,这姿势才对!

篮球技能
八门五花,若用江湖武侠剧来形容,那可谓是十八般武艺均有,而放在NBA篮球大舞台之上,顺手牵羊不胜枚举,如乔丹的无解后仰,奥拉朱旺的梦幻脚步,麦迪潇洒间接的干拔,卡特暴力美学般的扣篮,当然还有奥尼尔那无敌的背身单打。

篮球技能

如上所言,顺手牵羊都是NBA球星招牌技能,然而对于咱们而言,这些个人技却和宛若和咱们隔着十万八千里普通,究竟你看到的画面轻而易举,然而你使用或模仿起来却判若两人,只能感叹这即是禀赋的差距吗?

科比

其实不能怪禀赋,要晓得篮球除了禀赋以外
,努力也是一个极为重要的词语,如黑曼巴科比即是用勤勉打出了一片天,当然科比的禀赋也是不俗,然一定程度上阐明

顺叙,只要咱们足够的努力,疯狂的训练,也是可以学有所成。

球场较量

究竟于野球场之上,咱们面对的并不是
NBA级别的球员,故此程度而言,学得NBA球星一招半式也是足够了,如后面所提到的奥尼尔背打,在球迷朋友看来,这个画面是这样的,那即是奥尼尔从三分线一直坐着将敌手推到了三秒区。

背身单打

实际上真的如斯吗?奥尼尔霸王步纵横NBA赛场,靠的真的是其力量和大吨位,印象流都是如斯,即是因为大家伙都如斯认为,故此你才会发现你的背身单打顶不动人,这很明显是印象流般的被奥尼尔给“骗了”!

奥尼尔

其实,奥尼尔的大块头让咱们忽略了其技术,鲨鱼的背打无解靠的不全是力量和吨位,固然这两点对于背打是条件,但更多的仍是靠技术,背身单打不是一个劲的把敌手往内线推挤,而是借力使力普通,愈加灵敏

伶牙俐齿的应用
身体和技能

背打的正确姿势

发力靠住戍守者,当你可以趁势往里面顶的话则顶,若是发现没办法顶开敌手,那么很显然对方铆足了劲想要扛住你,这个时候应该是背回身亦或往回撤,强如大鲨鱼也是如斯,他也有很多顶不动的球员。